GINSENG.- Un suplemento de ginseng protege el cerebro de los efectos del estrés. Si padece de hipertensión no use este remedio.

EVITE LA CAFEINA.- El café y las colas pareciera que le dan energía momentánea pero después le traerán fatiga.

BAÑO DE SAL.- Agregue 1 kg de sal común al agua de la tina donde se va a bañar. el agua debe estar tibia, preferiblemente fría. Permanezca en ella por 10 minutos haciendo varios movimientos.

PIERDA PESO.- La obesidad es una causa común de la fatiga. Si tiene sobre peso trate de perder unos cuantos kilos. Empezando una rutina de caminar diariamente le será muy útil.