¡Cuida Tus Piernas!

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Una parte muy importante de nuestro cuerpo y que refleja sin lugar a dudas mucho sobre nuestra persona, son: Las Piernas. Puede darnos un toque de coquetería, sensualidad, y de alguna forma terminan por definir completamente al resto de nuestro cuerpo, es por eso que, mantenerlas en forma y con un aspecto saludable, es sumamente importante. Estos consejos te ayudaran a conservar tus piernas siempre tersas y con un toque muy fresco y natural, espero que los tomes muy en cuenta.
Los callos son uno de los padecimientos mas comunes en nosotras las mujeres, al utilizar tacones y/o zapatos muy ajustados, estos suelen salir y darle una apariencia horrible a nuestros pies, es por ello que te dejamos este útil y practico consejo:
Pon a cocer dos rodajas de cebolla y dos dientes de ajos durante 3 minutos con muy poca agua, machaca bien los ingredientes y después de obtener como una cremita úntala encima de tus callos y envuélvela con una gasa durante una hora, debes hacer esto diariamente y poco a poco irán desapareciendo.
Otra parte de nuestros pies que es importante y que también bebes cuidar para que luzcan impecables son las uñas.
Para que estas estén fuertes te recomendamos usar aceite de oliva o de almendras, úntatelo por las noches dándote un suave masaje, con esto lograras un brillo espectacular y sin necesidad de recurrir a los cosméticos y/o productos químicos que muchas veces terminan por dejarlas gruesas.
Al terminar de bañarte seca bien tus pies y uñas ya que la humedad puede producir que te salgan hongos y que tus uñas se pongan amarillentas.
Otra cosa que te sugerimos es que, al momento de cortar las uñas lo hagas de forma recta y no circular esto evitara que se te entierren.
Bueno amiga, espero que te sirvan estos consejos. (Si tu deseas darnos algún otro tip o secreto, puedes hacerlo en los comentarios y con gusto lo mencionaremos.

RECOMENDACIONES EN EL INTERNET.

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Al navegar utilice como en el mundo real, el sentido común. Desconfié de lugares que le ofrezcan precios excesivamente baratos, relaciones que le parezcan extrañas, trabajos de ensueño y en general, de todo aquello que esté fuera de lo normal en las relaciones personales y en las transacciones económicas. Si es adulto traslade esta cautela general a niños y adolecentes, explicándoles los riesgos que conlleva el no ponerla en práctica.

Síntomas de la Influenza Porcina

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Generalmente los síntomas clínicos son similares a los de la gripe común, pero también se puede presentar una amplia gama de otros síntomas, que van desde infecciones asintomáticas hasta neumonías severas que pueden provocar la muerte. A veces, las personas afectadas no muestran signos de haber contraído la enfermedad y de todas formas son portadoras, y pueden contagiar a otros.

¿Cuáles son los síntomas?

-Fiebre (generalmente más de 39Cº)
-Falta de apetito
-Dolor de cabeza
-Dolor muscular intenso
-Cansancio intenso
-Tos seca
-Flujo Nasal
-Ardor y/o dolor de garganta
-Congestión nasal
-En los niños se puede presentar nausea, vómito y diarrea más frecuentemente que en los adultos.

¡Pan Blanco Suave Casero!

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Ingredientes:
= 2 cucharadas de Levadura seca
= 3/4 taza agua tibia
= 1 cucharadita azúcar
= 10 tazas harina (1 kilo)
= 6 y 1/2 cucharadas de grasa de cerdo o manteca (75 grs.)
= 3 1/2 cucharadas azúcar (40 grs.)
= 5 cucharaditas sal
= 1 3/4 tazas de leche caliente

Preparación:
Se espolvorea la Levadura Seca en el agua tibia, se agrega la cucharadita de azúcar, se deja reposar 10 minutos, luego se revuelve. Se añade la levadura disuelta a 2 tazas de la harina, se mezcla un poco y se deja descansar unos 60 minutos.

Se vierte la mitad de la leche caliente sobre la grasa, azúcar y la sal. Se agrega el resto de la harina a la mezcla de harina y levadura, luego el resto de la leche y por último la mezcla de grasa. Se amasa muy bien sobre tabla ligeramente enharinada hasta obtener una masa suave. Se forma un bollo y se deja descansar unos 30 minutos. Se quita el aire, se forman 3 panes y se colocan en moldes rectangulares de 22 x 11 x 7 cms. aproximadamente, engrasados.

Se dejan descansar 85 minutos. Se pintan con agua y se hornean en horno moderado (400°F o
200°C) durante 45 minutos. Se pintan nuevamente con agua al sacar del horno. Se dejan enfriar y se corta para preparar los sandwiches.

Un Buen Botiquín!

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Un buen botiquín de primeros auxilios, guardado en un lugar de fácil acceso, es una necesidad en todos los hogares. Tenerlo todo preparado con antelación le ayudará a afrontar cualquier urgencia médica sin perder tiempo. Debe tener un botiquín de primeros auxilios en casa y en cada coche. Asegúrese también de llevarlo consigo cuando vaya de vacaciones con su familia. Elija una bolsa o maletín para llevar los artículos sanitarios que sea espacioso, resistente, fácil de trasportar y de fácil apertura. Las cajas de plástico duro con asas o los recipientes que se utilizan para guardar materiales de artes plásticas son ideales, porque son ligeros, tienen asas y son muy espaciosos.

En cada botiquín incluya los siguientes elementos:
* un manual de primeros auxilios
* gasa estéril
* cinta adhesiva
* vendas adhesivas de distintos tamaños
* vendas elásticas
* toallitas antisépticas
* jabón
* crema antibiótica (pomada de antibiótico triple)
* solución antiséptica (como peróxido de hidrógeno)
* crema de hidrocortisona (al 1%)
* acetaminofen (paracetamol) (como Tylenol) e ibuprofeno (como Advil o Motrin)
* unas pinzas
* una tijeras afiladas
* imperdibles (alfileres de gancho)
* bolsas de frío instantáneo desechables
* loción de calamina
* toallitas impregnadas de alcohol
* un termómetro
* guantes de plástico (por lo menos 2 pares)
* una linterna con pilas de repuesto
* su lista de teléfonos de emergencia
* una sábana (guardada cerca del botiquín)

Una vez haya completado el botiquín de primeros auxilios:
* Véase el manual de primeros auxilios entero para que sepa cómo utilizar el contenido del botiquín. (Si sus hijos son los bastante mayores para entenderlo, repase con ellos el manual.)
* Guarde el botiquín de primeros auxilios en un lugar que esté fuera del alcance y la vista de los niños pero que sea de fácil acceso para un adulto.
* Revise regularmente el botiquín y reponga los artículos o medicamentos gastados o caducados.